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5 trucs pour avoir l’esprit plus clair

Avoir l’esprit plus clair en 5 trucs avoir-esprit-plus-clair1

Javelliser votre esprit pas vos couleurs

 

Soyez généreux et donnez au suivant

Pour avoir l’esprit plus clair

Première façon pour avoir l’esprit plus clair. Débarrassez-vous des choses, vêtements, bibelots, livres, jeux vidéos dont vous ne vous servez plus. Faites de la place pour du nouveau autant dans votre vie que dans vos placards. En donnant ces choses qui ne vous servent plus, vous posez un geste concret qui aidera une autre personne. Le fait de se départir de choses inutilisées  c’est comme se faire un bon nettoyage avec une brosse Luffa….ça élimine les impuretés et procure une sensation de fraicheur et bonheur. En passant saviez-vous que le Luffa est une plante grimpante tropicale qui ressemble à un concombre ou courge?

Cessez d’écouter et regarder les mauvaises nouvelles

Pour avoir l’esprit plus clair

21h juste avant d’aller dormir vous écoutez les mauvaises nouvelles!! Quoi!! Si elles sont bonnes les cotes d’écoute prennent le bord…alors ils ne font que du sensationnalisme! Votre inconscient lui, a bien digéré toutes ces mauvaises nouvelles, vous êtes frustrés et enragés, même votre corps est tend. Vous vous demandez pourquoi vous faites de l’insomnie? C’est pas assez non!!! Vous l’écrivez partout sur Facebook, en parlez au bureau et ragez au volant.  Les nouvelles mettez ça HORS de votre vie HORS de votre cerveau qui capte tout!!!!!! Allez faites l’expérience!

Respirez consciemment

Pour avoir l’esprit plus clair

Vous allez me dire que vous le faites déjà! Oui, car l’inconscient fait ça pour nous, on n’a pas besoin de faire aucun effort. Cependant si vous le faites consciemment vous ajoutez une plus grande valeur à votre vie. Car vous prenez un moment pour VOUS, oxygénez vos poumons et votre mental vous mettra en état de ressources.  Le cadeau GRATUIT que vous vous faites n’a pas de prix!!!! Regardez sur YouTube, il y a une kyrielle de vidéos à ce sujet…choisissez celles qui vous conviennent!

Faites l’amour plus souvent

Pour avoir l’esprit plus clair

Oui! Oui! Ne soyez pas si prude, tout le monde a une vie sexuelle! D’où venez-vous? Papa et Maman ont bien dû se faire plaisir à quelques reprises avant de vous voir la binette.  Le sommeil est mieux suite au plaisir, la connexion entre deux êtres est améliorée, et tout comme après le sport les tensions sont libérées.  Alors vite sous la couette pour faire vos galipettes!!!

Faites les choses différemment

Pour avoir l’esprit plus clair

Vous avez sûrement connu ça être sur le pilote automatique? !ui conduit pendant ce temps? Votre inconscient, car lui il se souvient de tout, il a tout encodé pour vous.  Alors pour améliorer votre acuité sortez donc de votre zone de confort, en commençant par un mets nouveau, un nouveau style de musique, une nouvelle destination vacances, nouvelle coupe de cheveux, nouvelle façon d’embrasser votre amoureux etc. etc. Vous verrez aussi votre côté créatif se développer car vous serez plus ouvert à ce qui existe en dehors de votre champ visuel, en dehors de ce que vous écoutez ou ressentez dans votre quotidien. Surtout ne me croyez pas sur parole…expérimentez une chose mentionnée ci-haut et amusez-vous!!!

Merci
Namasté
Merci